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鼻の毛穴のケア方法!毛穴の開きや角栓やブツブツの悩み解消

鼻の毛穴ケア

鼻の毛穴の汚れをきれいにケアする正しい方法をまとめました。

鼻の毛穴トラブルで悩んでいる女性はたくさんいますが、本当に効果のあるスキンケア法を知っている人は少ないです!

なぜかというと、毛穴は汚れが詰まって肌トラブルを引き起こしてしまいますが、

鼻の毛穴汚れの主成分を皮脂だと思っている人が多いためだからです!!

実は70%が古い角質からきているものなんです。

ここをしっかり頭に入れておかないと、効果が出にくかったり、いつまでも効果が出なかったりしてしまいます。

そこで、ここでは様々な方法で

  • 「毛穴の開き」
  • 「角栓」
  • 「ブツブツ・黒ずみ・いちご鼻」

など気になる鼻の毛穴トラブルを解決させる方法をご紹介しますので、是非参考にしてみて下さい。

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鼻の毛穴汚れの正しいケア方法とは?

鼻の毛穴汚れのケア方法

鼻の毛穴ケアにおいて、最も大切なことは大きく分けて三つあります。

不要な角質を穏やかに取り除く

一つ目は、不要な角質を穏やかに取り除くことです。

角質はタンパク質で出来ていますので

  • ピーリング石鹸
  • 酵素洗顔料

などを使用します。

油性の汚れを取り除くように作られている商品では、角質を落とすことができませんので注意しましょう。

石鹸や洗顔料で洗う際には、必ず優しく洗うこと。

  • 擦りすぎ
  • 長時間やりすぎ

は返ってお肌を傷つけてしまいますので、絶対にやらないようにしましょう。

不要な角質が生み出される原因を排除する

二つ目は、不要な角質が生み出される原因を排除することです。

乾燥などでも、簡単にお肌は傷つき、角質層にダメージが加わってしまいます。

そのため、しっかりと保湿することが大切になります。

他にも、

  • スクラブ洗顔剤や洗顔料を使わない
  • 熱すぎるお湯で洗顔しない

など、なるべくお肌に負担をかけることを排除していきます。

もう少し細かく言えば、クレンジングや洗顔料は、45秒程度で洗い流すこと。

正しい紫外線対策を行うこと。そして睡眠不足やバランスの悪い食事は避けることです。

これらを守って生活すれば、不要な角質が生み出される可能性が低くなりますし、鼻の毛穴ケアだけでなく、全体のお肌にも効果的なケア方法です。

角栓が取れやすいようにお肌を柔らかくする

そして三つ目は、角栓が取れやすいようにお肌を柔らかくすることです。

これは毛穴体操という方法で、自分で鼻を触りながら実践するケア方法です。

①まず、小鼻に両手の中指と薬指をあてて、鼻をはさみます。
②そして左右に優しく動かし、その後上下に動かします。
③そのまま、鼻を回すように動かして、最後に小鼻を軽くつまみ、軽く押し出してワンセットです。

これを週に2.3回することで、効果が見られやすいと言われています。

あまり強くやりすぎたり、きつく擦ってしまうと、傷ついてしまうので、優しくを心掛けて下さい。

簡単なケア方法ばかりなので、今日から是非取り入れて見てくださいね。

鼻の毛穴の開きを改善する方法とは?

鼻の毛穴の開き改善

鼻は顔のパーツでも目立つ位置にあります。

そのため、毛穴が開いていたりすると、すぐに分かる為改善したいと思う人はたくさんいます。

Tゾーンは、他の部分と比べても7倍もの毛穴の数が存在しているのです!

そのためなるべく早く改善したいものですよね。

洗顔で毛穴の開きを改善する方法

一番手っ取り早い改善方法は、やはり毎日の洗顔です。

どれだけ正しく、丁寧にするかに寄って変わってきますので、たかが洗顔だとは思わずに、意識しながらしてみてください。

そして、洗顔後の保湿も必ず忘れずにすることです。

鼻の洗顔のポイントはしっかり泡立てること!

洗顔を正しく行うポイントですが、きちんと泡立てネットなどを使ってモコモコ泡になるまでしっかりと泡立てること。

十分に泡立てることによって、きめ細かい泡を作り出すことができるので、お肌に優しいです。

鼻を優しく洗う!

そして次に、泡を撫でるように優しく洗います。

先程も少しお伝えしましたが、ゴシゴシ擦りすぎるのは、肌が傷ついてしまうのでNGです。

この方法で朝晩と一日二回行い、夜は洗顔料に加えてクレンジングもプラスして優しく洗いましょう。

鼻の頭などは洗い逃しやすい部分になりますので、最初に鼻から中心に洗っていくといいと思います。

保湿ケアで毛穴の開きを改善する方法

そして保湿ですが、洗顔後すぐに保湿することが大切です。

もちろん朝晩の二回とも保湿しましょう。

保湿の順番は、化粧水→美容液→乳液→クリームです。

しっかり順番を守ることも、毛穴ケアの改善に繋がりますので覚えておいてください。

コットンを使ってケアすることで、お肌に浸透しやすくなるので用意しておくといいかもしれません。

保湿も強い力を与えずに優しくおこないます。

以上のケア方法を毎日取り入れれば、改善に繋がっていきます!

取り入れると言っても、今の洗顔の仕方を少し変えるだけででき

  • 負担にはならない
  • 時間もかからない

ため是非試して見てください。

鼻の毛穴の角栓の取り方!

鼻の毛穴の角栓の取り方

鼻の角栓はとても目立ちますし、鏡でみれば見るほど気になって、引っこ抜きたくなりますよね。

ですが、決して無理矢理抜いてはいけません!

鼻がどんどん悪循環してしまい、余計に目立ってしまうのです。

ではどうしたらいいのか、正しいケア方法を集めましたので、ご紹介します!

角栓の原因とは?

角栓の原因は、

  • 毛穴の開きや乾燥
  • ターンオーバーの乱れ
  • スキンケア不足
  • 角質ケアのしすぎ
  • ターンオーバーの遅れ
  • 油性化粧品の多用

などからきています。

肌の汚れや角栓を取り除くには、弱アルカリ性の成分が含まれているものが効果的です。

自分の使用している洗顔料や、化粧品をもう一度見直してみることも、大切ですね。

角栓をオイルでケアする方法とやり方

ベビーオイルやオリーブオイルでマッサージする方法もあります。

オイルは手で少し温めてから、使うとより効果的ですよ!

①まず、薬指にオイルを取り、角栓の気になる部分を下から上に向かってクルクルマッサージしていきます。この時優しくマッサージするように心掛けて下さいね。

②2~3分ほど経つとポロポロとしたものが、指についてくると思います。

③そうしたら、ぬるま湯や濡らしたコットンなどで、優しく拭き取って、洗顔を行うだけです。

洗顔前にサッとできてしまうので、誰でもできるケア方法ですね!

そして、お金に余裕ができたらスチーマーを当てる方法も効果的ですので、試して見てくださいね。

一気に引っこ抜いてしまうよりも、毎日のケアの積み重ねで徐々に角栓を取り除いた方が、結果的には早く効果が見られますので、試してみてください。

鼻の毛穴はオロナインパックで本当に綺麗になる?

今、オロナインパックが凄く取れる!と話題になっているのはご存知ですか?

毛穴パックの前にオロナインを塗って、鼻の角栓を取るという方法なのですが、オロナインを塗ることで、汚れを溶かしパックに吸着しやすくするというものです。

オロナインは、ニキビや乾燥肌なんかにも効果が出るとされているものなので、一つ持っていても無駄にはなりません。

ちょくちょくお肌に塗るだけでも、綺麗になれちゃいます。

オロナインの効果的な使い方とは?

ただし、オロナインパックをした後はしっかりと洗い流すことが大切です。

ぬるま湯を使うことで、油分を取って湯気が発生しにくくなるので37℃くらいがオススメです。

そしてオロナインパックはやりすぎると、肌荒れを引き起こしたりしてしまうので、週に1回程度がベストです。

鼻にティッシュを詰めて固定すると、より効果が出るので試して見てください!

先に蒸しタオルで毛穴を開いておくのもオススメです。

是非、週に一度のスペシャルトリートメントとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。

鼻の毛穴汚れは皮膚科で治すのが早い?メリットとデメリットは何?

鼻の毛穴汚れは皮膚科で治す

あまりにも鼻の毛穴ケアがうまくいかずに、どうしようもなくなった場合には、皮膚科という手段もあります。

メリット

皮膚科では主に、ケミカルピーリング、レーザー治療、イオン導入の3つの治療法があり、その人の肌や状態に合わせた治療を的確にしてもらえることが出来ます。

そのため効果が早く実感できるというメリットがあります。

どの施術にもアフターケアまでしっかりとついており、自分でケアするより確実に楽もできます。

デメリット

ただし反対に、一度では終わらない治療がほとんどで、

  • 毎回皮膚科に通う手間がある
  • お金も自宅ケアの何倍もする

というデメリットがあります。

鼻の毛穴のお悩みで治療を受ける場合、大抵が病気ではありませんよね。

なので、保険もきかないので全額負担となります。

それでも100%の保証はありませんので、そのようなことも含め検討してみてください。

通うといっても自宅ケアよりは、効果が見えるのが早いので、メリット、デメリットとよく考えた上で判断するのがいいと思います。

鼻の毛穴の黒ずみやブツブツをなくす簡単な方法とは?

人間は誰でも、疲れや生活習慣の乱れなどで、すぐにお肌に影響してしまうことがあります。

特に鼻のトラブルは目立ってしまいますし、気になるので早く簡単に治したいですよね。

洗顔の仕方や、スキンケアの方法などたくさんお伝えしてきましたが、

①ストレスを溜めない。
②早寝早起きをする。
③健康な食事をする。

などのことも大切になってきます。

たったそれだけ!?と思うかも知れませんが、実はこれが基礎で、

ここがきちんと行われているかによって、洗顔やスキンケアの効果も全然違ってきます!

今、疲れすぎていたり、ストレスを溜め込んでいたり、寝不足が続いたりしていませんか?

あまり無理をせずに、リラックスできる音楽を聞いたり、早めに寝てみるなど、少しずつ改善していくことで、お肌の調子が整うこともあるので実践してみましょう。

もちろんそれに加えて毎日のスキンケアも忘れずにお願いします!

まとめ

いかがでしたか?

鼻は特に目立つパーツになるので、早く改善しようとして、ゴシゴシ擦ったり、無理矢理角栓を引っこ抜いたりしたくなる気持ちも分かりますが、逆に改善までに遠回りになってしまうので注意しましょう。

常に優しくを心掛けてケアすることが、大切になってきます。

スキンケア商品には、良い成分の含まれたものを選ぶことをオススメします。

これらを心がけるだけなので、今日からでも是非取り入れて見てくださいね!

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