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ヨガウェアの選び方!【見た目も大切】トップス&パンツ7選

ヨガウェアの選び方

ヨガウェアの選び方に迷ってしまう方におすすめのヨガウェアのトップスやヨガパンツを紹介しています。

初心者の方がヨガウェア選びで失敗しないためには見た目はもちろんですが、動きやすさなど機能性の面を考えて購入するのがおすすめですよ。

ヨガを始めたばかりの方はTシャツ・ジャージなどで行っている方が多いのではないでしょうか?

しかし、ヨガの為に作られたヨガパンツやヨガウェアを着てみると、予想以上に快適にヨガを行うことができます。

私自身もジャージでヨガを行っていましたが、最近はヨガウェアを着るようになりました。

そのためウェアがヨガの動きを邪魔にすることがないので、気持ちよく行えています。

では、沢山の種類があるヨガウェア・ヨガパンツの中からどのようなものを選べば良いのでしょうか?

よりヨガを楽しむために選び方と初心者の方におすすめの定番アイテムをご紹介します。

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ヨガウェア(服装)のトップスでおすすめのものとは?

ヨガウェアのトップスでおすすめ

ヨガウェアのトップスは、パンツよりも、さらにサイズ感が重要になってきます。

小さすぎては窮屈になりますが、大きすぎては前屈をした時などに胸元が空きすぎてしまいます。

逆転のポーズをとるときには胸まですべて捲れあがってしまいます。

これではヨガに集中することができませんよね!

どのタイプのトップスを選ぶにしても、試着をしてから購入する事をおすすめします。

初心者にもおすすめ!手軽で安価のブラトップ

トップスとインナーブラが一体化しているものです。

ヨガは、

  • 身体をねじったり
  • 前屈をしたり
  • 腕を大きく上げたり
  • 下げたり

と、とにかく動きが大きいです。

普段使っているブラだとバストがブラから外れてしまったり、ズレてしまってスムーズに動くことができなくなってしまいます。

私自身はじめはブラを付けてヨガをしていましたが、ワイヤーが食い込んでしまい、かなり動きにくいです。

そしてブラも汗で濡れてしまうので毎回手洗いしなくては行けなくて面倒です。

安価で手軽に購入することができますので初心者の方にもおすすめです。

体全体をしっかりカバー!オールインワン

トップスとボトムスがひとつになったオールインワンです。

ヨガで激しい動きをしても背中やお腹が出てしまうことが絶対ないので、気にせずヨガを行うことができます。

ヨガが終わった後の着替えも楽ちんです。

汗をかいた状態の服を脱ぐのは案外体力を使うものです。

お値段が若干高めですので、ヨガを続けていく意志がある方のほうがおすすめですね。

メッシュ生地のTシャツ

汗はけがよく快適に使う事ができますし、二の腕が気になる方にはおすすめです!

7分丈のタイプもあり、腕を上げても脇が見えないので安心して使うことができます。

レイヤードトップ

ヨガのタンクトップやキャミソールなどの上から着用できるものです。

ヨガが始まって体が温まる迄の間に来ていたり、安らぎのポーズの際に身体が冷えるのを防いでくれて1枚もっていると重宝します。

ヨガの行きかえりに利用されている方も多いです。

ヨガパンツでおすすめのものとは?

ヨガパンツでおすすめ

ヨガのポーズは基本だけでも13種類あります。

パンツの丈が長すぎると裾を踏んでしまいます。

逆にサイズが小さすぎても、窮屈で体を動かしにくくなってしまいます。

では、どのようなものがあるのでしょうか?

これを選んでおけば失敗しない定番アイテムをご紹介します。

初心者におすすめのサルエルパンツ

股周りにボリュームがあるので、もたついて逆に動きにくいのでは?と思われる方もいらっしゃると思いますが、実は大きな動きが多いヨガにとってもおすすめなのです。

一番のメリットは、開脚しても股が引っ張られないのでウェアを気にしながらヨガを行う必要がありません。

また裾部分が細く絞りが入っているので、とっても動きやすいです。

ただ私自身使ってみて感じたのは、汗をかいてくると汗を吸い重たくなってしまうのが難点です。

機能性重視ならレギンス

ぴったりとした素材のレギンスは、身体のラインがはっきりと出てしまうので抵抗のある方もいらっしゃるかもしれませんが、大量に汗をかくホットヨガ等を行う際には特におすすめです。

汗を吸い取り、乾かしてくれる速乾性があるので常にサラサラの状態に保ってくれます。

抗菌防臭効果のあるレギンスも多く、人数の多いスタジオでヨガを行う時には周りを気にせずにできるのもいいですよね。

ただ購入する際には、一度試着をして締め付け間が強すぎないか確認することをおすすめします。

体型カバーができるガウチョパンツ

肌障りの良いレーヨン素材で作られているものが多く、締め付けがなくサラリと着こなせます。

着心地の良さからルームウェアやマタニティウェアにされる方も多いほどです。

丈感もひざ下で絶妙な長さなので通気性もぱっちりです。

レギンスのようにぴったりとした素材ではないので体型をカバーすることができます。

ただ、足を上げるポーズのときには裾部分が下がってきてしまい、めくれあがってきてしまう可能性があるので注意が必要です。

まとめ

失敗しないヨガウェアの定番アイテムをご紹介しました。

様々なヨガウェアが発売されていて安価で手に入るものも沢山あります。

色々種類のものを試して自分にぴったりなものを見つけてみてくださいね。

ただ、ヨガで服装を気にしすぎる必要はありません。

自分自身が動きやすく気持ちよくヨガを続けられることが一番大切です。

自分のお気に入りのヨガウェアを身に着けて楽しくヨガライフを楽しみましょう。

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